sunnuntai 26. lokakuuta 2014

FSF Xoco -kaakaoshotit! (ja mitä niistä voi tehdä)



Mitä?
FSF:n Xocot. Niitä on kaksi.
Kummassakin 10 annospussia/laatikko.
Jokaisesta pussista tulee 1dl:n herkullinen kaakaoshotti!



FSF Xodo Blue - Slow mo

Tämä Sininen Xoco on täydellinen välipalajuoma illallisen jälkeiseen rentoutumiseen ja maksimaaliseen stressinpoistoon.

Xoco Blue on luotu seuraavista aineksista: kaakaojauhe, kookospalmusokeri, tupla-uutettu lakkakääpä (reishi), astragalus, ruusunmarja, kaneli, kardemumma, merisuola, stevia.




FSF Xoco Red - Fast forward


Punaisen Xocon voit nauttia kun tarvitset potkua päivään tai kun haluat makean "kahvihetken". Miksei myös ennen perjantai-illan yöelämään siirtymistä

Xoco Red sisältää seuraavia ainesosia: kaakaojauhe, kookospalmusokeri, tuplauutettu pakurikääpä (chaga), eleuthero (siberian ginseng), ruusunmarja, guarana, merisuola, cayenne.




Mitä Xocoista voi tehdä?

Xocot ovat sellaisenaan todella mainioita kaakaoshotteja ja niistä voi varioida vaikka mitä herkkuja kuten esimerkiksi erilaisia kaakaojuomia (talvella teen varmasti xoco-minttukaakao-reseptin ;) ), käyttää raakasuklaan valmistuksessa tai vaikka ihanan herkullista fudgea, nom!

Tällä kertaa keskityn tarjoamaan reseptiksi seuraavat simppelit lämpöisen herkulliset juomat, joita olen viime päivinä saanut nauttia. Periaate näissä on se, että hieman jatketaan Xocon ohjeen 1dl:n nautintoa esim 2-2.5desiin kuumaa vettä, mutta lisätään mauksi mukaan haluttu FSF Instant ja suosittelen makumieltymyksistä riippuen valitsemaan makeamman Instantin - Jos päätät käyttää vähemmän makeaa Instanttia niin lisää makusi mukaan vaikka Foodinin vanilja-steviaa ;) Lisäksi rasvaa tuomaan kermaisuutta.

Rauhoittava iltakaakao
Energisoiva Sienikaakao
  • Xoco Red
    + Makea Instant kuten: Mane, vanhaCordy, vanhaChaga
    + Rasvaa: esim 1tl kaakaovoi, 1tl luomu/raaka voi, 1tl kookosöljy.
    + Kuumaa vettä noin 2-2,5dl
  • Blendaa ja nauti.

Vaihtoehtoisesti molemmissa ylläolevissa voi käyttää nesteenä kookosmaitoa ja jättää rasvojen lisäämisen vähemmälle. Oman maun mukaan ^_^


Loppu bonari:

FSF:n reseptiguru Lari Laurikkalan tajunnan räjäyttävä Xoco Fudge:

(perinteisesti määrät selviävät näppituntumalla…)

NOMNOOOOMMMM!!!


maanantai 16. kesäkuuta 2014

Cordyceps -jäätee / Cordysexxx-kesä!


Helppo ja hyvän makuinen:

½ litraa kylmää vettä
Sekoita
Nauti

Bonus, jos haluat enemmän....
½ tl Ruusujuuri -uutejauhetta
½ tl Siperian ginsengia (Eulethero)

Halutessasi voit lisätä myös jäitä:P~

 Sen kyllä tuntee:


sunnuntai 15. kesäkuuta 2014

Leijonasieniä: Lion'shiitake


Rakas päiväkirjani, kokelin tälleen jänään FSF Instant Shiitakeen yhdistelemistä ja se tuntuu toimivan lähes minkä kanssa tahansa! Tällä kertaa vuorossa oli Instant Lion's Mane ja maku-yhdistelmä oli todella toimiva!

Maku: sopivan tiukka ja maanläheinen, hivenen makea, muttei lainkaan liian. Tulee mieleen todella kermaisen pehmeä kahvi, mustana, mutta ilman hapokkuutta.



1 pss Instant Lion's Mane
1 pss Instant Shiitake
1 tl Pika-Cordyä
1 tl Raakavoita (Le Gall)
1 tl Kookosöljyä
ripaus suolaa
Sekoitus

+ bonus:
  ½ mitallista CafeCepsiä, toimii ;)

Pakuri -jäätee

Yksinkertainen on kaunista:

Yksi litra raikasta jääkylmää vettä
Purista sekaan yhden limen mehut
Sekoita ja lisää jääpaloja.



Resepti eikä kuva ole itse tehtyjä vaan kopioitu FSF:n facebook-sivulta. Tykkää!

Granaattiomena-Maitake -jäätee




Toiminee myös lämpimänä ;)

Maitakeella voit antaa sokerihimoille kyytiä koska Maitake toimii verensokeri nousuja hillitsevästi.

Resepti ei ole itse tehty vaan kopioitu FSF:n facebook-sivuilta.

perjantai 7. helmikuuta 2014

Minttukaakao sienillä

Talvisen ulkoilun jälkeen SE maistuu aina ihan huippu hyvältä!
Nimittäin MINTTUKAAKAO SIENILLÄ!



Se menee about näin
- raakamaitoa tai pähkinä-/mantelimaitoa, esim 4-5dl
- sopivasti raakasuklaata tai raakakaakaojauhetta (oman maun mukaan), esim 1-3tl
- sopivasti FSF party hunajaa (raakakaakao+raakahunaja), noin 1-3tl
- 1-2 pussia FSF Instant sieniä (esim Cordy, Reishi, Mane)
- sopivasti Bourbon vaniljaa, esim ½-1tl
- sopivasti Ashwagandha-uutetta koska se tuo niiin hyvää mieltä! esim ½-1tl.
+ minttua oman maun mukaan. esim 8cl = annos/kuppi.


Ainesosina käytin pääosin uutteita, koska ne sekoittuvat kivasti nesteeseen. 
Jos haluaa niin rahtusella soijalesitiiniä juomaan voi saada hieman paksumpaa koostumusta.

Rakentelu suurinpiirtein näin:

 - Lämmitä pohja-neste
 - Sekoita ainekset
 - Varmista maku
 - Lisää minttu
 - Varmista maku anna lämmitä halutun lämpöiseksi.
 - Nauti, isolla ännällä! :P~


NOMNOM! Kyllä maistuu vaikka laskettelun jälkeen!

Sienimies suosittelee!

torstai 2. tammikuuta 2014

Leijonaa Pakurilla ja Cordyllä

Tänään join tämmöttisen juoman. Sen tarkoituksena on olla "kahvimainen", mutta pehmeän ja hyvän makuinen, silti sopivan herättävä sekä aamun aivoisuutta kivasti herättelevä. Lisäksi energiatasojen nosto ja hyvä mieli olivat hakusessa. Tätä ratkaisin seuraavasti....

Leijonahan on hyvä aivoille ja FSF Instanttina se on myös kivan makuinen pohjaksi. Tätä tuunaamalla hieman pika-pakurilla saadaan mukaan pakurin pehmeää ja miellyttävää makua - vaikutukset tietty myös :D  Hormonaalista energisyyttä päivään haettiin Cordyllä ja hyvää mieltä, eli parempia aivomehuja Aswhagandhalla, koska se nostaa serotoniini tasoja ja siten se on lähtötasosta riippuen joko "masennusta vähentävä luonnontuote" taikka "seksihaluja nostattava mielenkohottaja" - joko tai, tai molemmat, toimii kuitenkin :D  Cordyn kanssa kiva yhdessä tämä ashwagandha.

Tässä itse sienijuoma:
n. 2,5dl Lämmintä lähdevettä
½tl Pika-Pakuri
½pss FSF Instant lion's mane
½tl Ojio Ashwagandha
1tl Pika-Cordy
hitunen laatusuolaa

+ valinnaisena hieman:
1/4tl Ojio Shilajit
½tl mucuna

Tällä kertaa en laittanut mukaan rasvaa koska unohdin, mutta jokin kookosöljy, voi tai mct sopisi hyvin tämän kanssa myöskin :)